✔ individuelle Terminabsprache
✔ individuelle Trainingsgestaltung
(Schwerpunkte, siehe unten, sind möglich)
✔ Fitness mit // ohne Geräte
✔ Fitness mit Kampfsportelementen z.B. Boxen
✔ Funktionelles-Training // Multi-Functional-Tower
✔ Kraft- und Freihanteltraining
✔ Beweglichkeitstraining // Mobility
✔ Kampfsport spezifisch // Technik-Training